2014/01/10の記録

01/10 13km


左脚ふくらはぎに違和感・・・


昨日と違い、風はありませんが空気は昨日より冷えてました。
条件としては今日の方が走りやすいですね。
しかし、今日は走り始めから左足ふくらはぎに違和感が。
ここのところうっすらと感じてはいたのですが、今日は
露骨に感じる違和感でした。
ただし、痛いわけではありません。
着地時に違和感が発生し、地面の蹴りが不自然で
必然的に脚運びがおかしくなってしまうのです。
それでも後半になるとその違和感もだいぶ緩和しました。

練習後の風呂でマッサージを入念に行ないました。
普段の生活では全く何も感じないのですが。