2013/12/04の記録

12/04 13km


変わる感覚


今年最後のレース、NAHAマラソンが終わりました。
昨年までフルマラソンは年1回、今年に入ってからは
都合4回と一気に増えました。
しかも富士山マラソンとNAHAマラソンは中6日、さらに
1下関海響マラソンが11月3日、NAHAマラソンが12月1日なので
一ヶ月で3回のフルマラソンをこなしたことになります。
まー、昨年までの感覚ではまず考えられないスケジュールですね。
ハーフならかつて11週連続とかやりましたけれども、今となっては
フルでもやれないことはない気がします。
回数をこなして慣れてくると要領とか折り合いのような部分が
経験でわかるようになり、それによって疲労やダメージの
回復が大きく変わってきます。
今ならフルを走って2日も経てば疲労もダメージもほぼなくなりますのでね。
経験とか知識は大事ですナー。